hai ragione Nena Non si può imparare ma se uno è quà dentro vuol dire che ha superato la soglia.
uno spanker però può aiutare.
con una persona che non sopporta il dolore è sempre opportuno girare solo intorno alle zone erogene è completamente da folli colpire la schiena altre parti se non sei con una masochista profonda ... interrompere spesso i colpi e accarezzare in mezzo alla fessura introdurre un dito quà e la rende la punizione più accettabile accarezzare spesso il clitoride ... e poi abbassare drasticamente la forza. io credo che aiuta.

Credo di averlo già scritto in qualche altro post, perché come dice zioZ questa è una domanda che per chi è abituato a farsene fa capolino prima o poi per chi ha le nostre fantasie.
Io ho affrontato il tema più volte in terapia ed è emerso (questo ovviamente riguarda la mia storia specifica) che è collegato alle botte che mia madre dava quando ero piccola a me e alle mie sorelle. Mia madre era piuttosto violenta e ci picchiava a volte in maniera imprevedibile. Io avevo molta paura di lei e quando si è piccoli non è immaginabile che i genitori siano sbagliati o cattivi, quindi quella non meritevole di amore e per questo punita ero io. Per sostenere tutto ciò nel tempo ho erotizzato la punizione.
Una volta mi ricordo che dopo un lungo lavoro in cui era emerso questo ho chiesto terrorizzata alla mia terapeuta se da quel momento non mi sarei più eccitata a prenderle, ma lei mi ha rassicurata sul fatto che se alcune pulsioni nascono da situazioni negative, nel momento in cui le erotizziamo e diventano fonte di eccitazione rimangono lì per sempre, fanno parte di noi e che nessuno può portarcele via.

Ah aggiungo che mia madre mi menava su tutto il corpo, ma difficilmente sul sedere (è sessuofobica) quindi a me eccita solo sul sedere, sulle cosce per nulla e nemmeno in faccia.

Se è in un contesto SM l'Umiliazione fa parte de gioco (condizione essenziale la condivisione).
Fuori dal "gioco" la trovo inconcepibile e irrispettosa.
Poi ognuno faccia quello che crede.